حبوبات (نخود و لوبيا) يك ليوان
سبزي آش 1 كيلو
گندم 1 ليوان
عدس 1 ليوان
پياز 2 عدد متوسط
روغن يك قاشق غذاخوري
برنج 1 ليوان
نمك و فلفل و زردچوبه به مقدار كافي
ابتدا حبوبات و گندم را از قبل خيس كنيد بعددر اين فاصله پياز را خرد كرده و در روغن سرخ كنيد زردچوبه را به آن اضافه كرده و دوباره تفت دهيد در اين هنگام حبوبات و گندم را با مقداري نمك و فلفل و كمي هم آب مي گذاريد تا خوب بپزد بعد برنج را به آن اضافه كرده و مرتب مواد راهم مي زنيد سبزي آش را خرد كرده و به پياز داغ اضافه كرده و با هم داخل آش بريزيد براي خوشمزگي بيشتر مقداري عدس هم به آش اضافه كنيد بعد از پختن ، آش را داخل ظرف ريخته و بامقداري جعفري تزيين كنيد.
لينک مستقيم: http://mihangram.com/ashpazi-137.html
آشپزی...ما را در سایت آشپزی دنبال میکنید
برچسب:
نویسنده: عاطفه
بازدید: 158