گوشت ران شترمرغ يا فيله ورقه شده 150 گرم
فلفل سياه نصف قاشق چايخوري
پودر سير 1/3 قاشق چايخوري
پودر زنجبيل نصف پيمانه
جعفري خردشده نصف پيمانه
سير دو حبه
روغن زيتون سه قاشق غذاخوري
نمك به ميزان لازم
گوشت را ورقه كرده و ما بين دو كيسه فريزر با بيفتك كوب مي كوبيم تا نازك شود. سير را كوبيده و يا ريز كرده به همراه جعفري خردشده، پودرزنجبيل، فلفل سياه، پودر سير و روغن زيتون خوب مخلوط مي كنيم. مخلوط را در ظرف مسطحي ريخته و گوشت ورقه شده را در اين سس مي خوابانيم به طوري که هر دو طرف گوشت آغشته به سس است روي گوشت را با سلفون مي پوشانيم و به مدت هفت تا هشت ساعت در يخچال نگهداري مي كنيم. نمك را به هر دو طرف گوشت مي پاشيم. تابه چدني را كمي چرب كرده و با حرارت زياد استيك را سرخ مي كنيم.
لينک مستقيم: http://mihangram.com/ashpazi-160.html
آشپزی...ما را در سایت آشپزی دنبال میکنید
برچسب:
نویسنده: عاطفه
بازدید: 155